🚀 Хотите построить здоровые отношения со своим телом и наконец-то забыть про диеты?

Разобраться в своих пищевых привычках,

Понять, как эмоции влияют на ваше питание,

Освоить навыки саморегуляции и осознанного питания.

Наш курс поможет вам:

- Современные причины набора веса.
- Срывы. Как сохранять мотивацию.
- Как не переедать в гостях, на праздниках, в отпуске
- Целеполагание при похудении. Какого результата хотим достичь?
- Нутритивная ценность продуктов
- Основы работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

🎁 Бонусный урок "Коучинговые техники для достижения любой цели по телу и весу"
🎁Бонусный урок "Любовь к себе"
🎁Бонусный урок "Самооценка и самоценность"
🎁Бонусный урок "Принятие своего тела"

Получите программу курса и заберите подарки👇🏻